Blog das Vaidades

sexta-feira, junho 18, 2010


DAY SPA!

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Quem nunca sonhou em passar pelo menos um dia em um SPA,relaxando, se cuidando?
Mas quando coloca na ponta do lápis leva aquele susto por causa do preço!
Mas e se esse DAY SPA fosse no conforto da sua casa? Já pensaram????
Então vamos a algumas dicas de como montar o seu SPA em casa.
 1 - Ao acordar demore alguns minutinhos para sair da cama. Aproveite para se espreguiçar bem, é hora de fazer os músculos acordarem (risos). Tome um bom café da manhã para começar bem o seu dia e aguentar a sua maratona de beleza.
2- LIGUE O SOM!!!!!!!! Sabe aquela música que você adora? Chegou a hora de procurar o CD e coloca-la pra tocar. Dê preferência por músicas calmas, que você consiga se sentir relaxada e tranquila!!!
3 - Faça uma AUTOMASSAGEM! Isso mesmo, se dê de presente essa delicia!!! Não é dificil de fazer, é rápida, pratica e você com certeza se sentira mais relaxada!!
4 - Vamos tratar do rosto??  É  hora de lavar,tonificar e hidratar para ficar com um rostinho de boneca!! Eu uso o kit da Clean-Clear que é muito bom porque também faz prevenção a acne!
Primeiro passo é LAVAR para retirar todas as impurezas, os resíduos de maquiagem, a oleosidade da pele. Depois vamos  TONIFICAR que também remove as impurezas da pele e a deixa preparada para a próxima etapa, que é CUIDAR é a parte de hidratar a pele, deixando-a macia e com sensação refrescante.
5 - Se você tiver banheira em casa, pode fazer uso de sais de banho, oleos e etc... Mas antes do banho, vamos esfoliar a pele do corpo!!! Como? Com um esfoliante corporal, mas se você não tiver um não desanime, ai vai uma receitinha caseira (5 colheres de  sopa de açúcar misturada com 5 colheres de sopa de óleo de amendoas (gente, eu uso hidratante no lugar do óleo))
A esfoliação corporal serve para retirar as células mortas e deixar a pele macia e lisinha.
6 - Aproveite para hidratar os cabelos. Lave com o shampoo de sua preferência e passa uma mascara coloque uma touca plástica e quando retirar seque como de costume!
7 -  Faça as unhas, pinte,hidrate as mãos, os pés.
8 - Hora da fome: Depois dessa maratona de beleza vem a fome né?Então assim como num SPA faça um coisa leve para comer, melhor se tiver quem cozinhe para você, não é mesmo. Mas se tiver que enfrentar o fogão vai aqui duas receitinhas!

Espaguete com molho de tomate e requeijão light

300g de espaguete
1 colher (sopa) de azeite de oliva
1 dente de alho amassado
1 cenoura pequena ralada
1 lata de molho de tomate (340 gr.)
½ xícara (chá) de água
½ copo de requeijão light
Modo de Preparo:
Em uma panela grande, ferva 3 litros de água e acrescente 3 colh. (chá) de  sal e um fio de óleo.
Acrescente o macarrão e cozinhe em fogo alto, até ficar al dente (cerca de 10 a 12 min).Escorra o macarrão e reserve.Em outra panela (média), aqueça o azeite em fogo alto. Refogue o alho e a cenoura, mexendo sempre até ficarem macios.Acrescente o molho de tomate e a água.Ferva por 5 min.Adicione o requeijão e deixe ferver mexendo sempre, por mais 3 min. Envolva o macarrão com o molho e coloque em uma travessa. Sirva a seguir.


Pudim de Leite Condensado


Ingredientes:
2 e 1/2 xícaras de leite desnatado
1 xícara de leite em pó desnatado
4 ovos
3/4 de xícara de adoçante em pó
1 colher (chá) de essência de baunilha
Modo de Preparo:


Bata os ingredientes no liquidificador. unte com margarina light uma fôrma de 20 cm para pudim.
Coloque a misture e leve ao forno, em banho-maria, opr aproximadamente 40 minutos.
Deixe esfriar e desenforme




Pronto! Agora só se arrumar, maquiar e sair com o marido, namorado, amigos.
Espero que tenham gostado!

1 comentários:

mafisio04 disse...

Carol.. to adorando o blog....
Parabéns.. !!
bjos
marina